有個(gè)兒童友好社區(qū)名叫古美街道，古美街道有個(gè)對(duì)大家都很友好的古美公園，古美公園里有個(gè)對(duì)健康非常友好的運(yùn)動(dòng)基地，這就是本次晨報(bào)小記者探訪的目的地——古美水上運(yùn)動(dòng)基地。
一步入“蝶”狀設(shè)計(jì)的古美公園，我們就感受到了撲面而來(lái)的自然之美。公園中央，濕地、植物、湖泊連成一片；湖中殘荷里，東張西望的白鶴若隱若現(xiàn)；水面上彩色的皮劃艇穿梭往返，孩子們的歡聲笑語(yǔ)飄蕩在搖曳的蘆葦叢中。
(資料圖片僅供參考)
基地的皮劃艇項(xiàng)目教練周玉龍接待了我們。他皮膚黝黑，個(gè)子高高，一看就是一名運(yùn)動(dòng)健將。聽說(shuō)他曾是江西省運(yùn)動(dòng)會(huì)賽艇男子單人冠軍、上海城市聯(lián)賽漿板皮劃艇200米冠軍，從事水上運(yùn)動(dòng)教學(xué)已有十多年。
周教練首先帶領(lǐng)我們參觀了基地全貌。親水平臺(tái)的欄桿上，豎立著很多提醒安全的警示牌。旁邊是陸地學(xué)習(xí)區(qū)域，這塊區(qū)域由木地板構(gòu)成，走起路來(lái)有點(diǎn)彈性。學(xué)習(xí)區(qū)的側(cè)方，是七八個(gè)亮黃色的集裝箱淋浴間。隔壁的物料間里，整整齊齊地掛著救生衣。再往前走，小記者們就被攔住了，原來(lái)前方是碼頭，不穿救生衣的人員是不可以入內(nèi)的。而親水平臺(tái)的另外一邊，分別是船艇儲(chǔ)藏區(qū)和水上咖啡館。
接著，周教練的“皮劃艇小課堂”就開講了。我們從中了解到，皮劃艇的起源地在遙遠(yuǎn)的格陵蘭島，因?yàn)闅鉁靥?，居住在那里的因紐特人只能靠打獵捕魚為生，也因此他們儲(chǔ)存了很多獸骨獸皮。聰明的因紐特人用骨頭扎成骨架，用鯨魚皮包上，再用細(xì)的骨頭磨成針，將鯨魚皮縫合起來(lái)，最后縫線的洞用融化的動(dòng)物油脂涂上用來(lái)防水。為了增加浮力，他們還把內(nèi)臟吹成氣球，掛在船邊上。這樣，最古老的皮劃艇就誕生啦。聽到這里，我們大家欽佩起古人的智慧來(lái)。
接著，周教練又為大家講授起了皮劃艇安全知識(shí)，特別是如何正確穿著救生衣。經(jīng)過(guò)了三輪模擬穿戴，小記者們“敗下陣來(lái)”，原來(lái)，救生衣的穿著也是有門道的呀。周教練叮嚀我們：“大家不僅要記得穿戴救生設(shè)備，更要學(xué)會(huì)正確穿戴，這樣才能起到安全防護(hù)的作用?！?/p>
小課堂聽完了，終于輪到我們實(shí)踐了。這次實(shí)踐是“陸地上下皮劃艇”，兩位教練在陸地上演示了一遍：先把船槳斜擱在船艙前面，右手抓握住船艙的最前端，左手撐地，右腳、左腳依次進(jìn)入船艙，盤著腿，最后放開左手，再把兩條腿伸直，拿起船槳，中間對(duì)準(zhǔn)鼻尖，雙手肘以直角的樣子握好并放下，左右手依次開始劃槳，出艙時(shí)倒著來(lái)。大家看的時(shí)候，都覺(jué)得特別容易，可等到自己嘗試的時(shí)候，才知道有多難。一會(huì)兒手放錯(cuò)了位置，一會(huì)兒腳進(jìn)不去，還有的皮劃艇直接傾斜了，真是應(yīng)了老話：看人挑擔(dān)不吃力。
探訪的最后，我們召開了一次“小小記者招待會(huì)”。一名小記者問(wèn)：“作為一名皮劃艇運(yùn)動(dòng)員需要掌握哪些技能？”周教練回答說(shuō)：“作為一名皮劃艇運(yùn)動(dòng)員需要許多運(yùn)動(dòng)方面的綜合技能，比如團(tuán)隊(duì)意識(shí)，除此之外我們還需要上肢力量、核心體能和劃水技能?！庇行∮浾呓又鴨?wèn)：“皮劃艇運(yùn)動(dòng)員對(duì)身高和體重有沒(méi)有什么規(guī)定呢？比如說(shuō)，是否要像您這么高呢？”周老師說(shuō)：“是的，皮劃艇運(yùn)動(dòng)員對(duì)身高體重確實(shí)有一定要求，比如輕量級(jí)的話，男子體重要控制在72.5公斤以內(nèi)，女子體重要控制在59公斤以內(nèi)，身高方面，一般女子一米七以上，男子在一米八以上，而像我的話，雖然近一米九，但我的個(gè)子在皮劃艇運(yùn)動(dòng)員里，還不算是最高的，另外，皮劃艇運(yùn)動(dòng)對(duì)手臂的長(zhǎng)度也有一定要求哦?！?/p>
還有小記者問(wèn)：“為什么要在這里，設(shè)立一個(gè)水上運(yùn)動(dòng)基地呢？”基地負(fù)責(zé)人葛園春老師親切地說(shuō)：“首先，這里有環(huán)境條件，大家走進(jìn)古美公園就看到了這片美麗的湖泊，它和濕地連成一片親水區(qū)域，能夠開展水上運(yùn)動(dòng)。第二，水上運(yùn)動(dòng)和陸地運(yùn)動(dòng)相比，更加有挑戰(zhàn)性和未知性，也在一定程度上能夠鍛煉孩子的逆商和抗挫力，這些能力的鍛煉對(duì)兒童來(lái)說(shuō)非常重要。第三，我們古美街道正在大力倡導(dǎo)兒童友好社區(qū)理念，社區(qū)管理辦副主任方琪老師曾說(shuō)過(guò)，希望親水體驗(yàn)?zāi)艹蔀楣琶绤^(qū)域的名片之一，讓居民們?cè)诩议T口就能享受休閑自然的生活方式，也希望詩(shī)意浪漫的古美公園能吸引更多人來(lái)到閔行，愛(ài)上古美?！?/p>
是的，這就是古美水上運(yùn)動(dòng)基地，這就是兒童友好社區(qū)古美街道，他們正在積極打造“兒童友好社區(qū)”的15分鐘社區(qū)生活圈，提高社區(qū)兒童的歸屬感、獲得感和幸福感，創(chuàng)造條件讓兒童有機(jī)會(huì)多多鍛煉，強(qiáng)健體魄、充滿活力，讓古美的兒童在友好的環(huán)境中調(diào)皮，健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，你們要來(lái)玩嗎？
晨報(bào)小記者：
閘北實(shí)驗(yàn)小學(xué) 錢璟如
昌邑小學(xué)（陸家嘴校區(qū)） 崔圓圓
園南小學(xué) 王翊瑄
翔殷路小學(xué) 崔嘉懿
光明小學(xué) 宋鄭寧
導(dǎo)師：褚帆、陳曉萍、楊璐怡
攝影：陳夢(mèng)竹、馮旌洋
標(biāo)簽： 水上運(yùn)動(dòng) 古美街道 環(huán)境條件 有沒(méi)有什么
