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挑選兒童食品有講究 高糖含乳飲料容易引發(fā)肥胖癥

2021-07-01 11:22:51 來源:中國食品報

目前,在各大商場、超市里,兒童食品專柜隨處可見,專柜里的各種兒童食品琳瑯滿目,含乳飲料、醬油、面條、肉松、飲用水,應有盡有。很多家長非常關心兒童食品是否真的是針對兒童專門研發(fā)的產品,是否比成人食品更安全?江蘇省食品安全委員會專家委員會委員、江蘇省產品質量監(jiān)督檢驗研究院院長、二級研究員鄒潔對此進行了分析。

鄒潔表示,事實上,除針對0—36個月嬰幼兒的配方食品、谷類輔助食品國家標準外,我國至今尚未發(fā)布與兒童食品相關的其他國家標準。中國副食流通協會于2020年5月發(fā)布的《兒童零食通用要求》針對的產品對象,也僅限于兒童零食而非全部食品,且該標準屬于團體性標準,對所涉及的產品不具備強制性要求。

兒童含乳飲料統(tǒng)計數據顯示,我國含乳飲料消費人群比例及其消費量均成快速上升趨勢,兒童是含乳飲料主要消費人群之一。目前市面上銷售的各種口味含乳飲料是以乳或乳制品為原料,加入水和適量輔料經配制或發(fā)酵而成的飲料制品。在本質上,含乳飲料只是一種飲料,而不是傳統(tǒng)意義上的牛奶。據報道,有機構對市面上常見的含乳飲料進行了評測,結果表明:評測的含乳飲料蛋白質含量平均值為1.11克/100克,蔗糖含量為8.77克/100克,碳水化合物含量平均為12.31克/100克,最高的一款碳水化合物含量達到15.7克/100克。而市面上一瓶普通可樂的碳水化合物含量為10.6克/100毫升,碳水化合物含量最高的含乳飲料是普通可樂碳水化合物含量的1.6倍,即使是碳水化合物含量最少的含乳飲料,也有普通可樂中碳水化合物含量的一半之多。碳水化合物可以分解為易被人體吸收的糖,長期大量攝入高糖含乳飲料,容易引發(fā)兒童肥胖癥。

常溫兒童酸奶市場上,各種品牌、風味、無須低溫保存且保質期較長的常溫兒童酸奶很受小朋友們喜愛,這種酸奶又有什么玄機呢?其實常溫酸奶就是在酸奶發(fā)酵后,添加各種配料,采用巴氏殺菌工藝制成。實際上,常溫酸奶中一般難以檢測出活性乳酸菌,原因是常溫酸奶在加工過程中,里面的活性乳酸菌已經被殺滅,但可以利用發(fā)酵形成的酸味和其他食品原料味道來吸引消費者,實際上,飲用這種酸奶很難起到調節(jié)腸道菌群的作用。

兒童奶片如今有部分廠商宣傳其奶片產品,一板奶片的營養(yǎng)相當于一杯鮮奶。仔細查看標簽會注意到不同品牌的奶片蛋白質的含量差異較大,產品的執(zhí)行標準也不完全一樣。有研究機構對市場上幾款熱銷奶片中總糖、鈣和蛋白質含量進行檢測,結果表明,測試的奶片中全部添加了含糖類物質,有白砂糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜等,含糖量最高的一款甚至達到了57.8克/100克,比普通奶糖的總糖含量還要高。蛋白質含量方面,含量最高的一款奶片為3.48克/100克,最低的一款僅為0.88克/100克。由于我國目前沒有奶片產品國家標準或行業(yè)標準,不同奶片生產廠家沒有統(tǒng)一的產品標準。甚至有部分廠家生產的所謂“奶片”產品執(zhí)行的是壓片糖果標準,產品種類實質上應歸屬于糖果而非乳制品。這類執(zhí)行壓片糖果標準的“奶片”,蛋白質含量通常較低,其產品的主要原料是植脂末、含乳食品基料粉等非乳粉成分,這與消費者對“奶”字的認知預期相差甚遠。

兒童醬油近年來興起的兒童醬油,將富含氨基酸、低鈉作為廠家最常用的宣傳點。有研究機構抽取了市場上15款熱門的兒童醬油,采用普通醬油作為對照,對鈉、氨基酸態(tài)氮、銨鹽等參數進行了檢測,結果顯示,14款標識兒童醬油鈉的實際含量均高于標簽明示值,有1款鈉的含量甚至高于作為對照的普通醬油,在這15款兒童醬油中,鈉含量最低的也有1220毫克/100毫升,均不符合低鈉或低鹽的聲稱要求。氨基酸態(tài)氮的檢測結果也顯示,有10款兒童醬油和普通醬油含量并無顯著差異,還有5款屬于配制醬油,非釀造醬油。所謂的富含氨基酸、低鈉都屬于廠家的“概念捆綁”,人體每天所需的氨基酸的攝入主要來源并不是醬油,醬油只是一種調味品,每天用量非常有限,因此人體通過醬油攝入氨基酸的量非常低。

目前市場常見的幾種兒童食品,在成分上和成人食品并無太大差異,兒童食品也并非更安全,更健康。專家建議,不要一味迷信所謂的兒童食品。食品包裝上是否為“兒童專用”并不重要,更不能將包裝食品作為孩子營養(yǎng)的主要來源。最好的營養(yǎng)來源應該是來自多品種、天然的食物,引導孩子養(yǎng)成良好的、均衡的飲食習慣,避免將某些不健康的“兒童飲料”“兒童零食”替代主食長期食用。

同時,在為兒童選購包裝食品時,家長應學會看食品包裝上的配料表和營養(yǎng)成分表,作為選擇包裝食品的依據。優(yōu)先選擇蛋白質含量高、低脂肪、低鈉含量的食品,如果擔心孩子太胖,盡量選擇碳水化合物數值低的食品。